Mokhoa oa ho Tsuba: Tlhahlobo e Felletseng ea Likotsi tsa ho Tsuba le Mekhoa ea Saense ea ho Tlohela ho Tsuba

Mahlong a batho ba bangata, "mokhoa oa ho tsuba" o bonahala e le potso e bonolo: hotetsa sakerete, ho hema le ho ntša moea. Leha ho le joalo, ho tsuba ha se ketso feela; ho amana haufi-ufi le bophelo bo botle, ho itšetleha ka kelello, bophelo ba sechaba, esita le bophelo ba lelapa. Sengoloa sena se tla atamela sehlooho sena ka mahlakore a mararo: likotsi tsa ho tsuba, liphello tsa ho tsuba, le mekhoa ea saense ea ho tlohela ho tsuba, ho thusa babali ho nahana hape ka "mokhoa oa ho tsuba" le ho nahana ka mokhoa oa ho hlōla bokhoba ba koae.

Mokhoa oa ho Tsuba: Ketso ea Kaholimo le 'Nete e Patiloeng

Ho ya ka pono ya tshebetso, tshebetso ya ho tsuba ke ho hotetsa sakerete feela, ho hema mosi ka hanong le ka matshwafong, ebe o ntsha moya. Leha ho le jwalo, ka mora "mokgwa wa ho tsuba" ho na le dikhemikhale tse dikete. Mosi o na le dikarolo tse kotsi tse kang nikotine, carbon monoxide le tar, tse fanang ka maikutlo a phomolo ya nakwana empa butle-butle di senya bophelo bo botle ha nako e ntse e ya.

Ka hona, ho utloisisa mokhoa oa ho tsuba ha se feela ka bokhoni ba ketso, empa ho e-na le hoo ke ho lemoha kamano e tebileng pakeng tsa ho tsuba le bophelo bo botle.

Likotsi tsa ho Tsuba: Babolai ba Patiloeng Mosing

Ho baka Kankere

Lisakerete ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa kankere ea matšoafo, 'me li boetse li eketsa likotsi tsa mefuta e fapaneng ea kankere joalo ka kankere ea molomo, kankere ea 'metso le kankere ea mala. Ho tsuba koae nako e telele ho tšoana le ho pepesetsa 'mele ho chesoa ke lik'hemik'hale.

Mafu a Pelo le Methapo ea Metsi

Ho tsuba ho baka ho pitlahana ha methapo ea mali le ho phahama ha khatello ea mali, e leng se eketsang haholo likotsi tsa lefu la pelo le stroke. Bakuli ba bangata ba nang le mafu a pelo le methapo ea mali ba amana haufi-ufi le mekhoa ea ho tsuba.

Mafu a Tsamaiso ea Phefumoloho

"Mokhoa oa ho tsuba" o bonahala e le ketso ea ho hema feela, empa mosi o senya matšoafo, o baka lefu le sa foleng la matšoafo (COPD) le asma, e leng se etsang hore ho hema ho be thata.

Mathata a Mang a Bophelo

Ho tsuba ho boetse ho ama botsofali ba letlalo, ho fokotsa sesole sa 'mele,' me basali ba bakhachane ba tsubang ho ka lebisa tiehong ea kholo ea lesea le sa tsoa tsoaloa le pele ho nako. Tsena ke litšenyehelo tsohle tsa ho hlokomoloha likotsi tsa ho tsuba ka nako e telele.

Liphello tsa ho Tsuba: Hase Litaba tsa Botho Feela

Bokhoba ba Nikotine

Nikotine e ka har'a lisakerete e lemalla haholo. Batho ba khaotsang ho tsuba hangata ba ba le matšoao a ho khaotsa ho tsuba a kang ho tšoenyeha, ho teneha le ho fokotseha ha tlhokomelo, e leng mabaka a ka sehloohong a etsang hore ba bangata ba hlōlehe ho khaotsa.

Ho Tsuba ho sa Tsotellehe ho Utloisa Ba Bang Bohloko

Batho ba bangata ba nahana hore "mokhoa oa ho tsuba" ke khetho ea motho ka mong feela, empa ha e le hantle, mosi o sebelisoang ke motho e mong o senya bophelo ba litho tsa lelapa le basebetsi-'moho. Bana le basali ba bakhachane ba na le khanyetso e fokolang ho mosi, 'me ho pepesehela mosi o sebelisoang ke motho e mong nako e telele ho eketsa kotsi ea mafu.

Tšusumetso ea Sechaba le Setšoantšo

Ho tsuba ho ka baka monko o mobe oa lehano, meno a mosehla, le monko oa mosi liaparong, tseo kaofela li ka amang likamano tsa sechaba. Libakeng tse ling tsa sechaba, ho tsuba ho ka ba ha baka maikutlo a mabe.

Mekhoa ea ho Tlohela ho Tsuba: Ho tloha ho "mokhoa oa ho tsuba" ho ea ho "mokhoa oa ho se tsube"

Seo ehlile se hlokang ho ithutwa ha se "mokhoa oa ho tsuba ka nepo", empa ke "mokhoa oa ho khaotsa ho tsuba ka saense". Mekhoa e latelang e bohlokoa ho e leka:

Phokotso e Fokotsang Butle-butle

U se ke ua tela ka ho feletseng hang-hang, empa butle-butle fokotsa palo ea lisakerete tse tsujoang letsatsi le leng le le leng, e leng se lumellang 'mele ho ikamahanya butle-butle le boemo ba ho se be le nikotine.

Mekhoa e meng ea phekolo

Lihlahisoa tse nkelang nikotine sebaka, tse kang chepisi, lipente, kapa li-inhalers, li ka thusa ho fokotsa ho itšetleha ka lisakerete le ho fokotsa liketso tsa ho khaotsa ho tsuba.

Mekhoa ea ho phekola ea litlama le ea tlhaho

Batho ba bang ba kgetha tee ya ditlama, acupuncture, le mekgwa e meng ho thusa ho tlohela ho tsuba. Le hoja ho na le bopaki bo fokolang ba saense, ba ka fana ka tshehetso ya kelello.

Keletso le Tšehetso ea Kelello

Hangata, ho tsuba ha se feela bokhoba ba 'mele empa hape ke mokhoa oa kelello. Boeletsi ba kelello ba litsebi, lihlopha tsa tšehetso le tlhokomelo ea malapa li ka etsa hore ts'ebetso ea ho tlohela e be bonolo.

Ho Nahana Hape ka Karabo ea 'Nete ea "Mokhoa oa ho Tsuba"

Ha re botsa "mokhoa oa ho tsuba", mohlomong re lokela ho nahana ka lehlakoreng le leng:

Karabo ea 'nete ha se mokhoa oa ho kenya sakerete ka hanong la hao, empa ke mokhoa oa ho qoba ho tsuba le mokhoa oa ho tlohela ka saense. Monyaka oa ho tsuba o oa nakoana, athe likotsi tsa bophelo bo botle tseo o li tlisang li ka nka bophelo bohle. Ka hona, ho e-na le ho tsepamisa maikutlo ho "mokhoa oa ho tsuba", ho molemo ho tseba mekhoa ea saense ea ho tlohela ho tsuba kapele kamoo ho ka khonehang, ho qoba koae, le ho netefatsa bokamoso bo phetseng hantle bakeng sa hau le ba lelapa la hau.

Kakaretso

Ho tsuba ha se tloaelo feela; hape ke kotsi bophelong. Ho tloha ho kankere, mafu a pelo le methapo ea mali ho ea ho kotsi e bakoang ke mosi oa motho ea tsubang ho ea ho litho tsa lelapa, likotsi tsa ho tsuba li hohle. Karabo e ntle ka ho fetisisa ea "mokhoa oa ho tsuba" ke - ithute ho hana koae 'me u fumane mokhoa o loketseng oa ho tlohela ho tsuba o u tšoanelang.

Ebang ke ho fokotseha butle-butle, mekhoa e meng ea phekolo, kapa keletso ea kelello, bohle ba ka bona liphetoho ha li ntse li tsoela pele. Ho tsuba le bophelo bo botle li ke ke tsa phela hammoho; ho tlohela ho tsuba ke khetho e bohlale ka ho fetisisa.

Li-tag:#Hho tsuba ha ho kotsi 'meleng#Mokhoa oa ho tsuba ka nepo#Likotsi tsa ho tsuba ke life?#Litlamorao tsa ho tsuba ke life?#Kamano pakeng tsa ho tsuba le bophelo bo botle